Секреты гармонии работы и материнства в ИТ Северстали
Как достигать успехов в работе, воспитывать детей и уделять время семье? Сейчас, когда баланс между работой и личной жизнью становится всё более важным, этот вопрос остаётся актуальным.
В компании работает много женщин, которые реализуют себя в профессии и развивают мир информационных технологий. А некоторые из них — многодетные мамы!
В преддверии 8 Марта «Северсталь» решила узнать, как сотрудницы ИТ совмещают карьеру и семейные обязанности. Их истории вдохновляют и показывают, что возможно не только успешно развиваться в профессии, но и быть внимательной и заботливой матерью.
Ольга Химченко — руководитель группы организации процессов проектного управления и организационных изменений.
- Как вам удаётся успешно совмещать карьеру и воспитание детей?
- На работе и в семейной жизни важно продумать организацию процессов, «поставить на рельсы» и направить, а далее наблюдать и корректировать при необходимости. Основа — в чётком графике у каждого члена семьи. У взрослых — распланированный календарь и список дел. Для детей в начале каждого учебного года мы заново «собираем» их режим - школа, спорт, дополнительные кружки и секции. Обсуждаем и учитываем интересы и пожелания, продумываем логистику. В итоге каждый день расписан, и все живут в заданном ритме.
- Что вдохновляет, помогает найти энергию и силы для реализации себя в этих двух сферах?
- В работе всегда вдохновляет возможность развития: очень интересно погружаться в новые для себя области. С детьми мы любим гулять и читать - оба эти процесса очень сближают. Во время чтения мы часто прерываемся, чтобы обсудить возникающие по ходу мысли. Надо давать выговориться, не прерывать. Это очень ценные моменты, когда ребёнок учится выражать свои мысли и с готовностью делится переживаниями. Читаем много и очень гордимся, что смогли сделать детям главную «прививку» их детства — прививку чтением. Для меня очень важно на собственном примере показывать детям, что мама не только мама -есть и другие социальные роли, которые тоже значимы. Тем более это ценно, поскольку у меня подрастают три дочки!
- Есть ли у вас семейные традиции, которые помогают поддерживать гармонию и порядок?
- Дети не засыпают без чтения перед сном — это уже традиция. Также мы стараемся не разлучаться надолго: путешествуем вместе, что очень заряжает и развивает. И большое внимание уделяем совместным праздникам. Супруг уже несколько лет участвует в марафонах. Детям мы также стараемся привить любовь к спорту, сформировать правильные, полезные привычки.
Елена Огурцова — руководитель направления «Развитие и сопровождение решений 1С».
- Как вам удаётся успешно совмещать карьеру и воспитание детей?
- - В этом вопросе в первую очередь помогает планирование дел в течение дня, недели, возможно и на более длительный период. Это нужно для того, чтобы времени хватало и на семью, детей, и на решение рабочих вопросов. Во-вторых, поддержка родных: мужа, бабушек, сестёр, которые всегда готовы прийти на помощь и подстраховать в нужный момент. Ну и, конечно, выделение времени на себя: чтение книг, общение с друзьями, прогулки и медитация или уединение.
- Что вдохновляет, помогает найти энергию и силы для реализации себя в этих двух сферах?
- Прослушивание любимой музыки во время прогулок на свежем воздухе, чтение интересных книг перед сном. А в непростые жизненные моменты вспоминаю бабушек, прабабушек, которые в нелёгкие для России времена выжили и воспитали своих детей — наших мам и пап. И тогда уже моя «тяжёлая» ситуация не кажется такой уж и непреодолимой.
- Можете поделиться своими любимыми лайфхаками, которые упрощают повседневные задачи?
- Оказывается, дома тоже можно делегировать. Разделили домашние задачи между членами семьи, договорились, пришли к компромиссу. Также оказалось удобным планировать питание — меню на неделю. В выходной день можно купить необходимые продукты, приготовить большое количество полуфабрикатов, чтобы на рабочей неделе тратить гораздо меньше времени на размышления о том, что готовить. Да и сам этот процесс сокращается в разы.
Валентина Антонова — разработчик в группе по разработке настольных приложений.
- Как вам удаётся успешно совмещать карьеру и воспитание детей?
- Первое и главное правило — планирование времени и чёткое расписание дня: составление списка рабочих задач и семейных обязанностей. А если остаётся время в будни, можно продумать отдых. Второе правило — делегирование. По возможности часть семейных дел передаются старшим детям и мужу. Третье правило - семейные традиции, которые объединяют и дают стимул для дальнейшего саморазвития.
- Что вдохновляет, помогает найти энергию и силы для реализации себя в этих двух сферах?
- Успехи детей в учёбе, творчестве и спорте дают энергию и силы для дальнейшего их развития и воспитания. А успехи в карьере, новые проекты и знания мотивируют не останавливаться на достигнутом и развиваться дальше.
- Есть ли у вас семейные традиции, которые помогают поддерживать гармонию и порядок?
- Это совместные праздники, путешествия, походы в кино, на концерты и выставки. А ещё любимая традиция нашей семьи — сказки или повести на ночь. Каждый вечер, независимо от того, насколько был тяжёлый день, мы собираемся вместе и погружаемся в мир приключений и фантазий. Старшему сыну, например, девять лет, но и он до сих пор с удовольствием слушает истории о волшебных мирах и героях. Эта традиция не только развлекает наших детей, но и помогает им развивать воображение и языковые навыки, они учатся анализировать истории и критически мыслить. Я очень надеюсь, что эта традиция останется с нами на долгие годы и будет передана будущим поколениям. Это не просто чтение книг, а особый ритуал, который объединяет нас и делает жизнь богаче и интереснее.
Оксана Серова — менеджер группы развития и сопровождения систем управления производством.
- Как вам удаётся успешно совмещать карьеру и воспитание детей?
- У удалённой работы есть плюсы - дети дома, всегда под присмотром и могут подойти почти в любой момент с вопросом. Также нам с мужем помогают родственники. У нас большая семья.
- Что вдохновляет, помогает найти энергию и силы для реализации себя в этих двух сферах?
- Лучше всего заряжает энергией активный спорт. Я занимаюсь флорболом, лыжами, иногда бегаю и плаваю. Участвую в различных соревнованиях, после которых получаю много позитивных эмоций. Перезагрузка придаёт сил и освежает голову.
- Можете поделиться своими любимыми лайфхаками, которые упрощают повседневные задачи?
- Главный лайфхак построить отношения с супругом так, чтобы семейные обязанности были разделены пополам. Больше всего мне упрощает жизнь его помощь. Ну и поменьше переживать из-за пустяков.
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные (авторизованные) пользователи сайта.